Walk & Talk: Eerste Hulp bij Wandelblessures op 24 Augustus

Afbeelding en tekst: Judith van den Hoven

Blaren, spierpijn, hongerklop, pijnlijke voeten, rode vlekken op de onderbenen en dikke vingers. Elke wandelaar heeft er weleens mee te maken. Maar hoe voorkom en behandel je deze wandelblessures en kwalen? Tijdens een Walk & Talk op zaterdag 24 augustus geeft pelgrim en huisarts Judith van den Hoven antwoord op deze vraag. Judith wandelde ruim 700 kilometers op de Camino Frances en is al 12,5 jaar huisarts in Den Haag.

We vertrekken vanaf station Geldrop en wandelen 17 km naar station Heeze. Via het riviertje De Kleine Dommel verkennen we een prachtig natuurgebied. Het beekdal van de Kleine Dommel gaat hier geleidelijk over in de Strabrechtse Heide, ook wel bekend als ‘de grote stille heide’. Aan het eind voert de wandelroute ons langs het kasteel van Heeze.

Ga je mee? Er is plek voor maximaal 25 wandelaars. Inclusief is een koffie, thee of cappuccino onderweg. Je kunt je hier aanmelden: Eventbrite.