Chiropractie Heeze deelt tweewekelijks een column over hun praktijk en de werkzaamheden van chiropractor.
De vakantie is voorbij en iedereen probeert weer een beetje in het “werkritme” te komen. Voor sommigen verloopt dat soepel, bij anderen wat moeizamer. Andere slaaptijden, afspraken en op tijd ergens moeten zijn, het huishouden, misschien daarnaast zorgen voor de kinderen.. Stiekem is dat best veel!
Misschien speelt dit een rol bij de vraag die wij de afgelopen twee weken regelmatig per mail en telefoon ontvingen: Kunnen jullie mij ook helpen met hoofdpijnklachten?
Het antwoord daarop is: jazeker, meestal wel! Maar dit verdient wel wat meer uitleg. Daarom delen we dat graag met jullie in deze column.
Hoofdpijnklachten
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk last van migraine. Het is een zinloze kwelling die je dagelijkse bezigheden behoorlijk kan verstoren. Je hier bij neerleggen, is moeilijk te verkroppen als je hiermee kampt.
Wist je dat één op de vijf mensen zelfs wekelijks last heeft van hoofdpijnklachten? Dat betekent dat wel twintig procent van de Nederlanders wekelijks uit de running is, mogelijk minder of niet kan werken en bezigheden moet staken. De stap naar de huisarts biedt niet altijd soelaas. Vaak worden er wel pijnstillers voorgeschreven, maar het is lang niet altijd duidelijk welke pillen helpen. En zo is er nog geen structurele oplossing voor het probleem.
Verschillende oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken die ten grondslag liggen aan migraine en (spannings)hoofdpijnen. Zo kan migraine getriggerd worden door bepaalde voedingsmiddelen, zoals koffie, kaas en chocolade. Maar ook kan het voortkomen uit blokkades in de wervelkolom en stoornissen in het zenuwstelsel.
Bij spanningshoofdpijn kunnen hormonen een rol spelen, maar ook stress, slechte nachtrust of een verkeerde houding die blokkades opwerpen. Vaak ontstaat de pijn hierbij vanuit de nek, waar de nekgewrichten minder beweeglijk zijn en de spieren gespannen staan.
Een passende behandeling
In deze gevallen van hoofdpijn kan een chiropractor je helpen. Mocht je met een hoofdpijnklacht aankloppen, dan kijken we eerst nauwkeurig wat voor type hoofdpijn het is, zodat er een passende behandeling opgezet kan worden. Naast de op jou afgestemde chiropractische correcties, kunnen we je adviseren over een betere (slaap)houding, voeding, sport, maar ook oefeningen om de nek soepel te maken en houden. Op die manier heffen we (samen) de mogelijke blokkades op die de hoofdpijn veroorzaken, zodat jij niet meer geblokkeerd wordt door jouw pijn!
Kenmerken spanningshoofdpijn:
– drukkende pijn als band om het hoofd
– pijn aan beide kanten van het hoofd
– spieren van schouders, nek, schedelrand gevoelig
– je kunt meestal wel doorgaan met dagelijkse activiteiten
Kenmerken migraine:
– heftige stekende of bonkende pijn aan één kant
– misselijkheid
– fel licht en geluid slecht te verdragen
– soms voorafgegaan aan flitsen of schitteringen in het blikveld
Wij staan voor je klaar!
Chiropractor Cobus Bosman: ‘ Wij staan in onze chiropractiepraktijk voor jou klaar om je te helpen naar een verbeterde kwaliteit van leven zonder geblokkeerd te worden door pijn. Wij streven ernaar om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren, en je ziektegevoeligheid en voortijdige veroudering te verminderen. Je vindt onze praktijk aan de Burgemeester Coxlaan 5 in Heeze. Vraag je je af of chiropractie iets voor jou of je familie is? Neem dan gerust contact met ons op en stel al je vragen. Deze beantwoorden wij graag!’
Gratis en vrijblijvend kennismaken op 3 manieren!
Je kunt gratis en vrijblijvend met ons en chiropractie kennismaken tijdens onze informatie avonden, inloopafspraken en tijdens onze open dag!
1. Informatieavonden: Om de week op dinsdagavond van 18.30 uur tot 19.15 uur. Graag je plekje van tevoren reserveren! Mail ons op info@chiropractieheeze.nl
2. Inloopafspraken: Voor een gratis wervelkolomanalyse en advies van de chiropractor. Iedere vrijdag vrije inloop van 14.30 uur tot 15.00 uur óf op afspraak op een andere dag/tijdstip.
3. Op vrijdag 6 september hebben wij een open dag van 13.00 uur tot 18.00 uur. Iedereen is dan van harte welkom om langs te komen en we vinden het heel leuk om kennis met je te maken!