Rouw en verlies vragen veel van je lichaam en geest. Tijdens deze bijzondere ochtend op Natuurbegraafplaats Schoorsveld helpt Miepke Schetters je om weer in balans te komen. In de rustige ceremonieruimte ervaar je hoe helend het is om stil te staan bij je gevoelens.
Herstel door zachte beweging Bij Yin Yoga blijf je langer in een houding. Dit helpt om spanning in je spieren en bindweefsel los te laten. Je hoeft niets op te lossen; je geeft je emoties simpelweg de ruimte. Het is een veilige manier om dichter bij jezelf te komen en te werken aan je eigen herstel.
Iedereen is welkom Je hebt geen ervaring met yoga nodig om mee te doen. Trek makkelijke kleding in laagjes aan en neem eventueel je eigen matje mee. Wil je deze waardevolle les bijwonen? Meld je dan gratis aan via de website van Schoorsveld.
