Bij Sportief Wandelen Heeze-Leende combineer je wandelen en krachtoefeningen voor een complete training voor conditie en kracht. Over wandelen is al langer bekend dat je hart- en longconditie verbetert. Daarnaast verbrand je veel calorieën en zorgt het voor sterkere botten en meer spierkracht. Daar komt ook krachttraining om de hoek kijken. Dit is een extra stimulans voor je spierkracht en coördinatie.
Bij Sportief Wandelen Heeze-Leende is naast de fysieke voordelen ook gezelligheid, plezier en afwisseling erg belangrijk. Het zorgt ervoor dat je met een goed gevoel naar de training komt.
De gratis proeftrainingen zijn op woensdagochtend 8 en 15 januari van 10u15 tot 11u15. Je kunt met elk niveau instappen.
Aanmelden kan via whatsapp of telefonisch bij Frans Pasmans (tevens trainer van Loopgroep en Running Bootcamp Heeze-Leende): 06-43667099
